Saúde mental na quarentena: como exercitar o autoconhecimento para lidar com as emoções

As incertezas em relação ao futuro e a privação do convívio social durante a pandemia podem exacerbar o medo, a solidão e a tristeza, aumentar os níveis de stress e desencadear problemas de insônia. Aprenda a fazer uma pausa e olhar para dentro! Como você classificaria a sua saúde mental na quarentena? Que tal fazer … Mais Saúde mental na quarentena: como exercitar o autoconhecimento para lidar com as emoções

Higiene das mãos: importância e passo a passo da forma correta.

Lavar as mãos é uma das melhores formas de prevenção de doenças como a covid-19; previna-se! A higiene das mãos é um ato reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um dos mais efetivos na prevenção de doenças. Por isso, em meio à pandemia do coronavírus, o que nos cabe é adotá-la com um … Mais Higiene das mãos: importância e passo a passo da forma correta.

Ministério da Saúde deixa de contabilizar casos suspeitos no país — VEJA

O secretário-executivo do Ministério da Saúde, João Gabbardo dos Reis, anunciou neste sábado, 21, durante coletiva de imprensa que o órgão não irá mais divulgar números de casos suspeitos de coronavírus, conforme vinha sendo feito desde o início do surto no país. Serão divulgados apenas os dados relacionados aos casos confirmados e óbitos. RelacionadasMais LidasBrasilJustiça… Ministério … Mais Ministério da Saúde deixa de contabilizar casos suspeitos no país — VEJA

Presente de Dia dos Pais: Encontre o que mais combina com o signo dele.

Neste dia dos pais, escolha um presente cheio de significados com a ajuda do zodíaco O Pai de ÁriesO pai ariano é aventureiro, tem espírito de liderança e é muito presente. Ele tem orgulho de dizer “esse é o meu filho” e o incentivará ao máximo a ser feliz com suas escolhas. O pai desse … Mais Presente de Dia dos Pais: Encontre o que mais combina com o signo dele.

Precisamos falar sobre depressão, uma doença que pode matar! — MdeMulher

É comum ver por aí a palavra depressão associada à fraqueza ou falta de força de vontade. Mas isso está muito longe de ser verdade. Depressão é doença e, em casos graves, pode levar à morte! Qualquer um pode estar sujeito a desenvolver o transtorno depressivo, uma vez que sua origem não está associada apenas… via … Mais Precisamos falar sobre depressão, uma doença que pode matar! — MdeMulher

A dica de hoje é de como fazer um Detox Corporal.

Detox corporal: como deixar o corpo revigorado e protegido da poluição O novo desodorante gel creme detox revigorante folhas de limão e graviola, de tododia, é antipoluição, antioxidante e ainda possui fragrância cítrica que dá frescor à pele.   Já pensou em como a pele pode sofrer com as agressões do dia a dia? Estamos … Mais A dica de hoje é de como fazer um Detox Corporal.

Veja os benefícios que a Granola pode trazer para a sua saúde.

Granola Cereais Crocantes Passas E Mel. A Granola É Um Composto De Cereais Torrados Misturados Com: – Mel – Açúcar Mascavo – Frutas, Como Uvas, Passas, Castanhas, Etc… Granola Pode Ter Um Lugar Em Uma Dieta Saudável, Pois Contém Uma Elevada Percentagem Da Ingestão Diária Recomendada De Fibras, Proteínas E Outros Nutrientes. Mas É Importante … Mais Veja os benefícios que a Granola pode trazer para a sua saúde.

Leia e descubra como usar o iluminador e realçar a pele na medida.

O iluminador, quando aplicado em pontos estratégicos do rosto, proporciona um brilho sutil, capaz de valorizar a make no ato. Depois da febre do contorno, que propõe um jogo de luz e sombra para “moldar” o rosto para realçar ângulos e pontos fortes, foi a vez da técnica do strobing (estroboscópico, em português) virar mania … Mais Leia e descubra como usar o iluminador e realçar a pele na medida.

Saiba como escolher o tom de blush para sua pele.

Com tantas opções – blush bronze, alaranjado, pêssego -, será que existe uma cor ideal de blush para seu tom de pele? Confira! Cheio de poder, o blush é um item indispensável da maquiagem, seja ela mais natural, seja para uma ocasião especial. E, em algum momento, você pode ter passado por aquele instante de … Mais Saiba como escolher o tom de blush para sua pele.

Elimine as varizes fazendo o uso continuo de Varyforte.

O uso contínuo do creme ajuda: Contra as úlceras Na circulação correta do sangue Reforça as paredes circulatórias Elimina o peso nos pés Reduz a formação de coágulos no sangue Melhora o funcionamento das válvulas e das veias Melhora os tecidos sanguíneos. FÓRMULA 100% NATURAL COMO FUNCIONA O CREME: Varyforte, graças a sua fórmula exclusiva, … Mais Elimine as varizes fazendo o uso continuo de Varyforte.

Os Cuidados com o cabelo no verão: veja dicas para proteger os fios.

O cabeleireiro marcos padilha entrega todos os segredos para proteger o cabelo na estação mais quente do ano. Para curtir os dias ensolarados de verão e manter o cabelo bonito e saudável, é preciso recorrer a alguns cuidados extras. Afinal, não é só sua pele que merece atenção redobrada nessa época do ano. O sol … Mais Os Cuidados com o cabelo no verão: veja dicas para proteger os fios.